Pomlad brez smrkanja in kihanja

Spomladi začne na milijone alergikov pestiti alergija na cvetni prah. Simptomi alergije na pelode so kihanje, smrkanje, kašljanje, zamašen nos ter solzne in srbeče oči.

Pri preobčutljivosti na cvetni prah obrambni sistem telesa pomotoma spozna njegove sestavine za sovražne. Povzročitelj alergije na cvetni prah so pelodi trav, plevelov, zelišč, trajnic, grmovnic, dreves in žit.

Ukrepi za preprečevanje in omilitev alergije na cvetni prah:
* izogibajte se znanim alergenom – torej pelodom (za pomoč glejte koledar cvetenja),
* zadržujte se v zaprtih prostorih,
* preden se odpravite spat, si pelode sperite z las, obleko pa pustite zunaj spalnice,
* perilo sušite znotraj – v zaprtem prostoru,
* okna spalnice in bivalnih prostorov naj bodo čez dan zaprta, prezračite jih v nočnih urah (na podeželju) ali zgodaj zjutraj (v mestu),
* izogibajte se aktivnostim na prostem, na sprehod se odpravite, ko je koncentracija cvetnega prahu najnižja – ob hladnem in deževnem vremenu ter zgodaj zjutraj in zvečer,
* nosno sluznico večkrat dnevno očistite z nosnim pršilom s slano vodo.

Strokovnjaki alergologi pa opozarjajo tudi na navzkrižno alergijo, saj se vsak drugi alergik, poleg cvetnega prahu, odziva tudi na druge alergene. Zelo razširjena je alergija na hišno pršico, ki se pojavlja skozi celo leto in je najbolj razširjena vrsta alergije.

Pri alergiji na hišno pršico je priporočljivo odstraniti oblazinjeno pohištvo, zavese in preproge, redno brisati prah in poskrbeti za ustrezno ležišče. Več o tem si preberite tukaj.